岡山県岡山市のテコンドークラブ 習い事/健康維持/体力強化/ストレス解消/ダイエット/柔軟性の向上/護身術の習得 男性/女性/子ども/大人 ｜ 岡山ITFテコンドークラブ
よくある質問
- 武道経験が全くないのですが大丈夫でしょうか？
- 全く問題ありません。実際にテコンドーを始める方のほどんどは武道未経験者で、初めての武道にテコンドーを選んでいらっしゃいます。また何の経験もないことで、すんなりとテコンドーを受け入れていただけているようです。
- 道場は子供の頃からやっている方ばかりですか？
- いいえ。当道場ではほとんどの方が大人になってから始められていますのでご安心ください。中には40代、50代から始められる方もいらっしゃいます。何歳からでも十分に上達できるよう指導していきます。
- 何歳から入門可能でしょうか？
- 中学生から受け入れています。上は何歳でも構いません。
- 体が硬いのですがやれるものなのでしょうか？
- 柔軟性は個人差はありますがほとんどの方は柔軟体操によって十分なレベルまで改善されます。また足が上がる、上がらないは実は柔軟性のみで決まるものではありません。もう1つ重要なのが“足の重さ”を操るだけの腰回りの筋力です。十分な柔軟性があっても足を持ち上げれなければ硬いのと同じです。しかしこれも練習によって自然に養われますのでご安心ください。また当道場の道場長がストレッチのブログを書いているように日々研究しています。心配な方は道場長に相談してみましょう。
- 仕事などの関係で練習を続けて休んでしまうかもしれませんがそれでも上達していけますか？
- 当道場では道場での練習の内容や、自分の級に応じた課題の内容、練習方法をDVDとインターネットにて公開したり、いろいろな方法でカバーしています。これはこのようなケースに対応するため、または自主練習をしたいのだが何をやればよいのか分からないといった方のために用意いたしました。『前回の練習で覚えたこと忘れちゃったよ。』とか『昇級審査の課題を予習しよう。』といった場面にお役に立てると思います。またそのホームページには指導員への質問欄も設けてありますので自分の現状を伝えていただければ、アドバイスややるべき練習内容をお伝えします。
- 道着は入会したらすぐ用意しなければいけないの？
- 道着の用意はいつでも結構です。欲しくなった時に声をかけてください。こちらから無理に声をかけることはありません。ただし公の場（例えば昇級審査など）に参加する時は必ず必要ですので、その時までには用意してください。
- 見学をしていると練習についていけるか心配ですが・・・。
- 練習の内容はその人のレベルに合わせて変えていきますので全く心配いりません。例えば今日練習に来ていた人がみんな上級者で試合で勝つことを目標にしている人達でしたら練習内容もハイレベルになりますので心配になるのも無理ありません。その人の体調、年齢、性別、目的なども考慮していますので自分に合ったペースで運動ができると思います。またきつい時は『休憩します』と言っていただいてもＯＫなので、気軽に話しかけてください。逆にバリバリ上を目指したい人はもちろんバリバリ鍛えます。
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