色帯の課題
テコンドーの精神
- 禮儀（れいぎ） 目の上の人を敬い、人の行う禮の道。
- 廉恥（れんち） 心が清らかで、恥を知る心のあること。
- 忍耐（忍耐） 耐え忍ぶこと。苦しくてもじっと我慢できる強い精神。
- 克己（こっき） 己に勝つこと。自分の欲望に打ち勝つ精神。
- 百折不屈（ひゃくせつふくつ） 幾度挫折しそうになっても、決して屈しない精神。
テコンドーの用語
| 数の数え方 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハナ | トゥル | セッ | ネッ | タソッ | ヨソッ | イルゴプ | ヨドル | アホプ | ヨル | |
| 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | ||
| スムル | ソルン | マフン | シィン | イェスン | イルン | ヨドゥン | アフン | ペク |
| 方向 | 横 | 右 | 左 | 前 | 逆・後ろ | 上段 | 中段 | 下段 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨプ・ヨン | オルン | ウェン | アプ・アン | パンデ | ノプンデ | カウンデ | ナジュンデ |
| 名称 | 師星 | 師賢 | 師範 | 副師範 | 指導員 | 審査官 | 先生 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| サソン | サヒョン | サボム | プサボム | チドウォン | シンサガン | ソンセン |
| 動作 | 準備 | をつけ | 礼 | 敬礼 | 座る | 座りながら | 回って | 回しながら | 跳びながら |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チュンビ | チャリョ | テコン | キョンネ | アンジャ | アンヌン | トラ | トルリョ | ティミョ |
| 試合の用語 | 始め | 止め | 継続 | 注意 | 警告 | 反則 | 減点 | 場外 | 赤勝ち | 青勝ち |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| シジャク | クマン | ケソク | チュウイ | キョンゴ | パンチク | カンチョム | チャンウェ | ホンスン | チョンスン |
昇級審査課題
| 型（トゥル） | 約束護身組手 （ヤッソ・マッソギ） |
競技約束組手 （キョンギ・ヤッソ・マッソギ） |
基本蹴り （キボン・チャギ） |
自由組手 （チャユ・ マッソギ） 護身術 （ホシンスル） |
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|---|---|---|---|---|---|
| 10級 | サージュチルギ （四方突き） サージュマッキ （四方受け） |
三歩 １〜４番 | 三歩 １〜４番 | アプチャプシギ（前進／後退） ヨプチャチルギ（前進） トルリョチャギ（前進） トラ･ヨプチャチルギ（前進） |
|
9級 |
チョンジ（天地） | 三歩 ５〜６番 | 三歩 ５〜６番 | アプチャプシギ（前進／後退） ヨプチャチルギ（前進） トルリョチャギ（前進） トラ･ヨプチャチルギ（前進） |
|
| 8級 | タングン（檀君） | 三歩 ７〜１０番 | 三歩 ７〜１０番 | ティミョ･アプチャプシギ（前進） ティミョ･ヨプチャチルギ（前進） ティミョ･トルリョチャギ（前進） ティミョ･トラティッチャチルギ（前進） |
|
7級 |
トサン（島山） | 二歩 １〜３番 | 二歩 １〜３番 | ティミョ･アプチャプシギ（前進） ティミョ･ヨプチャチルギ（前進） ティミョ･トルリョチャギ（前進） ティミョ･トラティッチャチルギ（前進） |
|
| 6級 | ウォニョ（元暁） | 二歩 ４〜６番 | 二歩 ４〜６番 | ティミョ･トラ･ティッチャチルギ（クジャリ） ティミョ･パンデ･トルリョチャギ（クジャリ） |
マッソギ ３分２Ｒ |
5級 |
ユルゴク（栗谷） | 二歩 ７〜１０番 | 二歩 ７〜１０番 | ティミョ･トラ･ティッチャチルギ（クジャリ） ティミョ･パンデ･トルリョチャギ（クジャリ） |
マッソギ ３分２Ｒ |
| 4級 | チュングン（重根） | 一歩 １〜３番 | 一歩 １〜３番 | マッソギ ３分２Ｒ 正面組技対処法 １〜５番 背面組技対処法 １〜５番 |
|
3級 |
トェゲ（退渓） | 一歩 ４〜６番 | 一歩 ４〜６番 | マッソギ ３分２Ｒ 正面組技対処法 １〜５番 背面組技対処法 １〜５番 |
|
| 2級 | ファラン（花郎） | 一歩 ７〜１０番 | 一歩 ７〜１０番 | マッソギ ３分２Ｒ 正面組技対処法 ６〜１０番 背面組技対処法 ６〜１０番 |
|
1級 |
チュンム（忠武） | 一歩創作 ５つ 半自由 ５つ |
マッソギ １：１ ３分２Ｒ マッソギ ２：１ １分１Ｒ 正面組技対処法 １１〜１５番 背面組技対処法 １１〜１５番 |
| 成年部 | 女子部 | |||
| 威力は８分板、特技は６分板 | すべて６分板 | |||
| 威力（ウィリョ） | 特技（トゥッキ） | 威力（ウィリョ） | 特技（トゥッキ） | |
| 6級 | アプチュモク （２枚） |
ティミョ・ノピチャギ | ヨプチャチルギ （３枚） |
ティミョ･ノピチャギ |
| ヨプチャチルギ （３枚） |
||||
| 5級 |
アプチュモク （２枚） |
ティミョ・ノピチャギ |
ヨプチャチルギ （３枚） |
ティミョ･ノピチャギ |
| ヨプチャチルギ （３枚） |
||||
| 4級 | ソンカル（３枚） | �．謄�ミョパンデトルリョチャギ �■械僑亜襯謄�ミョトラヨプチャチルギ |
アプパルクプ （２枚） |
ティミョ･トルリョチャギ |
| トルリョチャギ （３枚） |
||||
| 上記のうち１つを指定 | ||||
| 3級 |
ソンカル（３枚） | �．謄�ミョパンデ トルリョチャギ �■械僑亜襯謄�ミョ トラヨプチャチルギ |
アプパルクプ （２枚） |
ティミョ･トルリョチャギ |
| トルリョチャギ (3枚） |
||||
| 上記のうち１つを指定 | ||||
| 2級 | �．▲廛船絅皀� �▲愁鵐�ル ��トゥンヂュモク �ぅ愁鵐�ルトゥン （いずれも３枚） ※上記より２つを指定 |
�．謄�ミョ･トルリョチャギ �▲謄�ミョ･ノモチャギ ��ティミョ･パンデ トルリョチャギ ��360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記より２つを指定 |
アプパルクプ （３枚） |
ティミョ･トルリョチャギ ティミョ・ノモチャギ ※上記より１つを指定 |
| �．▲廛船礇廛轡�（３枚） �▲肇襯螢腑船礇�（３枚） ��パンデトルリョチャギ（３枚） �ぅ茱廛船礇船襯�（４枚） ※上記より２つを指定 |
||||
| 1級 |
�．▲廛船絅皀� �▲愁鵐�ル ��トゥンヂュモク �ぅ愁鵐�ルトゥン （いずれも３枚） ※上記より１つを指定 |
�．謄�ミョ･トルリョチャギ �▲謄�ミョ･ノモチャギ ��ティミョ･パンデトルリョチャギ ��360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記より１つを指定 |
アプパルクプ （３枚） |
ティミョ･トルリョチャギ ティミョ･ノモチャギ ※上記より１つを指定 |
| �．▲廛船礇廛轡�（３枚） �▲肇襯螢腑船礇�（３枚） ��パンデトルリョチャギ（３枚） �ぅ茱廛船礇船襯�（４枚） ※上記より１つを指定 |
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昇級審査を受ける方へ
- 当日は口頭で動作名称などを答えられるかの問題が出されます。
まとめたものを置いておきますので動作名称を中心に覚えてきてください。 ⇒ 暗記事項一覧