テコンドーとは
テコンドーとは、『人間の持ち得る力を最大限に利用するにはどうすればいいか？』
という考え方から生まれた武道で、故チェ・ホンヒ総裁が朝鮮の古武道『テッキョン』
などと、日本の空手などの打撃格闘技の理論を研究、融合し科学的に改良、発展を重ね
1955年に韓国で誕生した近代武道です。老若男女が楽しめ、実践できる武道として
世界中で4000万人以上の人がテコンドーを学んでいます。
そのテコンドーの魅力は技の多彩さと足技にあります。技の総数は約3200通りもあり、
その全ては科学的な裏打ちがなされています。そのうち手技が2000、足技が1200あり、
テコンドーの「速さ」と「重さ」の理論からなる華麗かつ破壊力のある足技は
『足技最強の格闘技』『足のボクシング』と称されるほどです。
テコンドーは技術が理論的に体系化されているため誰にでも学びやすく、競技以外にも
護身術、血行改善、健康増進、ストレス解消、ダイエット効果なども期待できます。
この「誰にでもできる」という点が、世界中の老若男女に愛され、急速に広まった
要因の一つでもあります。
テコンドー創始者
崔泓熙（チェ・ホンヒ）総裁
テコンドーの競技
テコンドーの競技には、型（トゥル）、組手（マッソギ）、 威力（パワーブレイキング）、特技（スペシャルテクニック）の 4種目があります。
■ トゥル《型》
トゥルはテコンドーの根幹を成すもので、力の出し方を学ぶ重要な要素です。 動作の正確さ、力強さ、バランス、リズム、芸術性などを競います。
■ マッソギ《組手》
組手は体重別階級制で行われ、ポイント制のライトコンタクトルールです。 足技に高いポイントが与えられ、顔面への手技も認められています。
■ パワーブレイキング《威力》
技の威力を割った板の枚数で競う競技で、スピード・正確性・完成度が問われます。
■ スペシャルテクニック《特技》
跳び蹴りで高所・遠距離の板を割る競技で、跳躍力と柔軟性を競います。
